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7 Minute Workout per iPhone

  • Gratis

  • In Italiano
  • V 1.0.3
  • 4.5

    (0)
  • Stato della sicurezza

Recensione Softonic

Allenamento di 7 minuti: una routine di fitness veloce ed efficace.

7 Minute Workout + è un'applicazione per lo stile di vita disponibile sulla piattaforma iPhone che offre una routine di allenamento completa e efficiente per tutto il corpo in soli 7 minuti al giorno. Sviluppata da Silver Elm Systems LLC, questa app gratuita fornisce un modo comodo per migliorare la tua salute e forma fisica senza la necessità di alcuna attrezzatura.

Con il 7 Minute Workout, puoi eseguire 12 esercizi direttamente a casa, rendendolo perfetto per coloro con un programma impegnativo o un accesso limitato a una palestra. L'app include animazioni 3D che mostrano ogni esercizio, garantendo che li esegui correttamente. Inoltre, offre routine specializzate di 7 Minute Workout per aree chiave del corpo, permettendoti di concentrarti su gruppi muscolari specifici.

Una delle caratteristiche principali di 7 Minute Workout + sono i timer e i periodi di riposo automatici, che ti aiutano a rimanere in pista e mantenere l'intensità del tuo allenamento. L'app fornisce anche una panoramica dell'allenamento e anteprime dell'esercizio successivo, tenendoti informato e motivato durante la sessione. Inoltre, puoi monitorare i tuoi progressi ogni giorno sulla schermata di tracciamento, permettendoti di monitorare il tuo percorso di fitness.

Se stai cercando una routine di fitness rapida ed efficace che può essere fatta comodamente da casa tua, 7 Minute Workout + è un'ottima opzione. Scaricala ora e inizia a lavorare per un te più sano e in forma!

Disponibile anche per altre piattaforme

Il programma è disponibile in altre lingue


7 Minute Workout per iPhone

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Opinioni utenti su 7 Minute Workout

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